Эликсир молодости
Разговаривая с Патрицией Брегг, я была потрясена ее энтузиазмом, молодым задором и умом. Она является одним из основателей клуба долгожителей, счастливых и здоровых людей, и ежедневно упражняется на Вайкики-Бич в Гонолулу. Будучи женщиной уже в летах, но с безграничной энергией, Брегг продолжает посещать Гавайи, где лрэди живут долго благодаря здоровому питанию и образу жизни.
Согласно сведениям, представленным на веб-сайте Патриции Брегг, суперзвезды Клинт Иствуд, Деми Мур, Мадонна тоже употребляют органический яблочный уксус, который рекомендует Брегг.
Несколько лет тому назад я купила бутылочку Натурального, неочищенного органического яблочного уксуса Брегг с надписями: «Будьте органичны!» и «Желаю вам счастливого яблочного дня!». Эти надписи меня не удивили. В разговоре с Брегг по телефону я узнала, что это совершенно реалистичная женщина, и ее советам на этикетке я доверяю: «Принимать по 1—2 столовые ложки ежедневно — утром, в обед и вечером. 1 — 2 столовые ложки органического уксуса Брегг развести в 250 мл воды и добавить 1—2 чайные ложки натурального меда. Получается органический мед».
Открыв бутылочку, я вдохнула сильный аромат, но поскольку я не из тех, кто бросается в воду без оглядки (но предпочитает постепенное погружение), то решила начать принимать уксус Брегг поэтапно.
Например, утром я протерла уксусом лицо, и мгновенно кожа засияла свежестью и здоровьем, о котором мечтают все женщины. Кожа стала нежной и эластичной. И, конечно же я начала пробоватьг как еще можно использовать уксус для омоложения.
На сайте этого специалиста по омоложению я также заметила еще кое-что. Брегг сама пользуется тем, что пропагандирует. Вот ее шесть советов:
1. Избегайте рафинированных и обработанных продуктов.
2. Ешьте много фруктов и овощей каждый день.
3. Каждую трапезу начинайте с салата из свежих овощей.
4. Пейте больше чая из трав.
5. Ходите пешком не менее 2 километров в день, используйте каждую возможность пройтись пешком.
6. Очищайте свой организм трижды в день, выпивая коктейли с органическим яблочным уксусом, медом и водой. Смешайте 1—2 столовые ложки яблочного уксуса в стакане воды с 1 — 2 чайными ложками меда.
Меню